Webディレクションやってます blog

今年はちょっとだけ趣味の時間をちゃんと取ろうというのが目標だったりします。
基本的に名村はこの二年ぐらいは仕事に没頭していた方だと思いますが、それでも時々「今日はもう終わりたい」とか「も、もう寝かせてくれ」と思う事もありました（笑）

まぁ、それは色々な要素があって、必ずしも単純に仕事が忙しい訳ではなくて、次のような理由もあったりしてって結果かな？と思っています。

• 35歳〜36歳という年齢になってきて、体力が落ちてきた。
• とりあえず運動らしい運動は、この2年ぐらいは打ち合わせ往訪などの移動も含めて極端に少なくなっていた。
• 運動不足で体重がなんと6キロ以上増えていた（これはマジ泣きそうだった）
• 運動不足＋体重増加で、ますます移動中に歩かずにタクシーとか楽な移動手段を使うようになっていた。

ってことから、あからさまに体力が落ちる＋太るって負のスパイラルでぐるぐる降下していっていた訳です。

という肉体的な事以外でも、

朝から晩まで仕事場にいるので、頭の疲れがとれなくなってきていた。
明らかなオフの日以外でも仕事以外の事をしていると「時間のムダ使いをしているのでは？」という脅迫観念が（笑）（でも結局根がサボり魔なので時間つぶしはしちゃってますけどね（笑））

---

といった感じになっていたのもありました。

そんなこともあり、今年の年初に書いた「2012年になって想うこと」にもあるように「趣味の時間を取る」ってことを結構大きな目標に置いていたりします。
というか目標において「意義」を自分の言い訳にしないと、できない性分なもので。

そんな中で肉体的な方は、今年も自転車レースへの参戦を考えていて、「筑波8耐」とか「富士チャレンジ200」とかに出るのが目標です。
で、その対局の頭を使う部分ででも目標があって、それが何年か前からゆるくハマっている「囲碁」をちゃんとやるってことでした。

「囲碁」は将棋と違って、ルールは簡単なのですが如何せん自由度が大きすぎて、「ちゃんと打てるようになる」まででも結構大きなハードルがあるように感じています。
なんとなくそれは超えられた感じがしているのですが、周りで打つ人もいないこともあって、ネットで誰かと囲碁を打つとか、碁会所に行くとかってのもなかなか出来ないままでした。
じゃぁ、どうしていたのか？というと、詰碁の本を読んだり、iPhoneのゲームをやったり・・・って事をして過ごしていました。

---

まぁ、それはそれでもいいんですが、もうちょっと上手になりたいなぁ、人と打ってみたいなぁ・・・と思って、ついに囲碁教室に通いはじめてみました。
その「囲碁教室」に通うってのは、どちらかというと、仕事とかの時間と明らかに切り分けた時間とか場所に身を置きたい、って理由でもありました。

先日から通い始めたのですが、とりあえず打ち方は分かってはいるものの「何事も基礎が大事」、ということで、初心者コースの教室に参加することにしてみました。

教えてもらうルール的なことはひと通りは知っている事だったのですが、教室の後半、9路盤の実践があり、そこで初めて実際に人と対面しながら打ちました（笑）
その日に当たった方は結構イケイケな棋風だったのか、途中から初心者同士の大混戦になり（笑）、圧勝か全滅か？（笑）みたいな内容だったのですが、相手の読み間違いに助けられ勝つことが出来ました。
やっぱり生身の人と打つっていうのは、コンピューターとの対戦とは違って、実際に碁石を持って打つ面白さがありました。

あとは「仕事とはまた違う部分で頭を使う」ってのはかなり面白くて、終わった後の頭の疲労感がなんともここち良かったです。

アップルップルのかずみちさんが囲碁が上手だと聞いているので、今度ぜひ対局していただければとおもっていますが、せめて19路盤でちゃんと打てるようになってからと思っていたりします（汗）
他にも囲碁を趣味とされている方いらっしゃったら、ぜひご連絡ください。
一緒に打ちましょう（笑）

ということで、出来れば今年中には一桁級ぐらい、そして初段をまずは目標に頑張りたいなーと思っています。
そういう時間も取るって意味では、それが名村にとっての「今の」ライフワークバランスなのかもしれませんね。

---

関連タグ：趣味 健康維持 囲碁 

2012年、新年あけましておめでとうございます。
TwitterとかFacebookとかでご存知のかたはご存知でしょうが、名村はなんとか生きています（笑）

最近ブログを全く書いていないのですが、忙しいって理由以外にも、まぁ、もろもろありましてなかなか書けていなかったのですが、今年は書いていこうかと思っています。

閑話休題。
2012年になってちょっと思うことをつらつら書いてみようかと。
最初Facebookに書いていたのですが、書いているうちに「あぁ、これはブログにかける内容だ」ってことでこちらに書いています。

さて、最近仕事をやればやるだけ、自分の足りなさ具合の自覚と、それに反比例してやりたいことが増えていって、色々バランスがおかしくなってきている感じがします。（統合失調症とかって訳ではないですよｗ）

なんというか、5年ぐらい前に比べて、僕が一人でできる事がますます少なくなってきている、逆に言えば、覚える事が倍々ゲームで増えていっている？、感じがしていて、自分のブレない芯を持つようにしたいって思いと同時に、この先どうなるかは分からないけど、5年後ぐらいでも自分が飯を食っていけるものは何か？って事がモヤモヤしている感じだったりします。

また、この2年ぐらいはチャレンジしていること自体が初めてすぎる＆大きすぎるってことで、周りから沢山もらっているアドバイスを、自分が処理できていない、悪く言えば流されて右往左往している、といったのもあるかな？

得てして、「自分が芯にしたいもの」と自分が周りから思われている「価値＝食っていく源泉」ってのにはズレがあるものです。
（芝居の台本では、この主人公の「したいと思っている事」と「台本の世界観が主人公にやらせたいと持っている事」のズレが「ドラマ」の起伏になるわけなんですけどね。）

自分のやっていることと思っていることのズレがほとんどない人か、ズレをズレと認識しながらも、どちらかに意図をもって思いを振れている人ってのは強いんだろうなぁ・・・と。

昨年末からサービシンクとしてその試金石となる仕込みを始めているんですが、仮にそれがうまく行っても、やっぱり名村自身には、そこに何かしらズレがあるのもまた事実だったりします。

という意味で、事業の根幹は維持しつつ、今年はいろんな事にチャレンジしていってみたいというのが所信表明。

それはWebの制作に関わるものとして、なんというか、これまでやってきたような、

• Webに関する広くセミナーに出たり、本を読んだりして学ぶ。
• Webに流れている、流れていく技術やニュースを追いかける。

といったような小手先のことではなくて、もっとなんというか「40代になっての仕事とは？」的なモノを見つけていくための、

• この2年ほぼ完全に消していた趣味的な時間の取り方をもっとはっきりと貪欲に取る。
• 気持ちを切り替えて「遊び」の余裕をもってその遊びの中から生まれるであるはずのものを、生み出せるようにする。
• 詰め込むという思考から、余白のデザインのように、時間や気持ちの余白を取れるようにする。
• そういった成長が今ではない少し先の、自分や今お付き合いを頂いているお客様やまだ見ぬお客様への高付加価値になることを意識する。

といったことを考えています。

それ自体は結構雲をつかむが如くな内容な気もしていますが、それでも一つ一つを進めてみて成功も失敗も経験として積み重ねていく、ってことが今のモヤモヤを払拭するには重要かなぁ？と。

具体的に何をするのか？何をしているのか？ってのは区切りごとにここで一体誰に役立つのか全く不明ですが、自分自身のフィードバック譚としてあげていこうかとは思っています。

ということで、今年も名村晋治（Twitter・Facebook）、株式会社サービシンクをよろしくお願いします。

---

関連タグ：仕事感 今後の展望 健康維持 趣味 運動 

最近、仕事というか、体力とか精神力とか集中力とかを含めた全体的な生活のパフォーマンスが何となくモノすっごい下がっているのは実感していました。
なんとなく気分的なものなのかなぁ・・・と思っていたのですが、ふと気がつきました。

いや、気がついていたのですが、見ないふりをしていました（笑）


単純な話で、太り過ぎって事です！！（爆）
4月に自転車で事故って右肩を亜脱臼する直前までは、マラソン大会に出るべく、ちゃんと走り始めていて、それなりに体力が戻ってきていて、体重も下がってきていたのですが、治療の為に運動を止められてからというもの、サボり街道まっしぐらでした（笑）

そりゃ、太りますわ。
そして、あちこち動きが悪くなりますわ。

だって、体は以前のパフォーマンスを覚えている訳ですからね。

そして先日は鷹野さんにも「とりあえず、痩せておいてね」と言われる始末・・・（汗

ということで、寒い時期ではありますが、出来るだけ運動をガチでやっていく宣言をしてみたいと思います。
まずは第一フェーズってことで、年末までを一つの目標に頑張って走る事から始めようと思いますー！！

---

関連タグ：今後の展望 健康維持 運動 

以前からマラソン記録を書いておりましたが、残念ながら明日が本番のパラカップ・・・・名村は棄権することになってしまいました。

というのは、先週の土曜より社員旅行で宮古島に行っていたのですが、現地で自転車に乗っていたところ、雨天の路面で転倒してしまい、右の肩を強打してしまいました・・・（汗

現地にいるときには湿布を貼って様子を見ていたのですが、本日病院にいったところ、レントゲンを撮られ、

「亜脱臼してるね、これ」

と言われてしまいました（涙

なにやら肩の関節にある３本の靱帯の内、一本を伸ばしてしまっているらしく、悪いことは言わないから安静にしておけと。

恐るおそる先生に「明日マラソン大会があるんですが・・・・・」と聞いたのですが、即答で「無理だから」と言われました・・・（まぁ、当たり前）

挙げ句に「いや、これ以上靱帯痛めたら、最悪手術になるよ？」とまで脅されれば、従うしかありません・・・・（泣


ということで、会社のＨ永くんを強引に誘って参加に燃えていたのにもかかわらず言い出しっぺが不参加という、泣くに泣けない情けない状態になってしまいました。

一番心配していた天気も明日は良さそうで、散々ダイエットと練習もしてきたのに、本番３日前に大ポカをしてしまいました。

本当に無念残念なのですが、2年ぶりに参加の明日は棄権・・・・行けそうであれば、応援だけでも行きたいと思っていますが・・・・。

でも、これから来年のパラカップを目指して健康維持とダイエットをかねてジョギングは続けたいと思います。

次の運動目標は・・・・６月の自転車での富士ヒルクライムだなぁ・・・。

---

関連タグ：パラカップ マラソン 健康維持 趣味 運動 

昨日の今日なのですが、今日は仕事も落ち着いていたので、さっさか戻ってジョギング練習です。
昨日あまりにヘタれな内容だったので、今日は頑張ろうと心に誓い、8周9.6キロを走りました。

最初の1週目はかなりオーバーペースだったのですが、6分40秒〜7分ぐらいのペースで走っていたのがイキなり6分ぐらいに。
我ながらびっくりして「まぁ、行ける所まで行こう」と思い、ペースを落とす事は特にせず走り続けました。
ただ、やっぱりそれなりに無理なペースではあったようで、結局は6分40秒前後の周回ラップで走り続けました。

そして案の定4周目ぐらいが一番山で、ここら辺が体力と精神力の一番谷になります。
タイム的にも一番落ちるのはここらへんで、ここらへんで落ちていて20キロ走りきれるのか？という不安が常に頭をよぎるのですが、何とかそのまま走り続けました。

6週目ぐらいからは、昨日の2週間ぶりの練習が災いして、結構足が辛い状態にはなっていたのですが、明日が雨だということもあり、多少無理してでも頑張り通そうと、8周を走りきりました。

全体のタイムは52分58秒。
まずまずのペースにはなってきているかなぁと思えましたが、 10キロをギリギリのペースなので何とも言い難いですけどね。
これからはちょっとずつ負荷というかペースを上げて、この距離だったら50分を切るのを一つの目標にして、あとせめて10周12キロぐらいまでは走り込みをしておきたいなぁ。

とは言え、丁度パラカップまであと2週間になったのと、今週末は名古屋、来週末は社員旅行でそれほど走り込める訳ではないので、上手く調整をしていかないと、です。

---

記録メモ

---

場所：哲学道公園
距離：9.6キロ
時間：52分58秒
スピード： 5'31/km

---

関連タグ：パラカップ マラソン 健康維持 趣味 運動