Webディレクションやってますラジオ#14「Webディレクターと坐禅の効能」「人と会わない時代にどう生きていくか?」
2020年11月27日の第14回放送分です!
Webディレクター向けポッドキャスト「Webディレクションやってますラジオ」の14回目(2020年11月27日)の放送。
ぜひこのポッドキャストを購読ください!
このポッドキャストは毎週金曜日の深夜23時半〜25時ごろに配信しています。 不定期ではなく、毎週同じ時間に更新する「ラジオ番組」をコンセプトとしているからこそですが、ぜひ下記のプラットフォームで購読をいtだければと思います。
今週のおハガキ
今週は、名村がStand.FMでポッドキャストの生放送をしている「モカあさん / Webディレクター」と放送中にコメントでやりとりをした「リラックスする上での坐禅」の話をさせていただきました。
大事なのは「セロトニン」が出やすい状態をつくることで、そのためには散歩でも寝てても食事でも大丈夫なのですが、坐禅の科学的な効能などについても話をしています。
あと、Twitterでいただいていたおハガキから、
R.N サチコ
— サチコ@上級ウェブ解析士 (@analogtan) October 26, 2020
名村さんに漫画をオススメするとしたら…
登場人物たちの心の在り方がどれも魅力的で好きになった作品を選んでみました
(まだまだたくさんオススメしたいですが)
少女ファイト/日本橋ヨヲコ
きのう何食べた/よしながふみ
IPPO/えすとえむ#web_direction
こちらのおハガキをいただきましたので今名村が同時に読んでいるマンガの話をさせていただきました。
今週のTweet
「今週のTweet」ではこちらのツイートをご紹介させていただきました。
「移動・出社のメリット」ではなく、「リアルで人と会わない」ことでストレスは確かに下がるけど、結果としてストレス耐性も下がり、これまで何でもなかった事にイライラしたり高ストレスに感じるようになり、精神的にきつくなるのでは?と思ってるんです。
— 名村 晋治@Webディレクター25年目 (@yakumo) November 24, 2020
なので、顕在化に数年かかると思ってます。 https://t.co/qJu1xyBaBO
こちらの内容を元にして、コロナ禍の中で、テレワーク自体は新しい働き方としてもちろんウェルカムなんだけど、「人と会わない」ということが人に何かをもたらすんじゃないか?とずっと思ってて、その事についてこのTweetを元にして取り上げさせていただきました。
という中こんなニュース記事もありました。
ニュースサイトなので、記事自体がいつか無くなるかもしれないのですが、記事中の、
「外に出られない生活が続くとそれに慣れてしまい、自ら外に出ようとする意欲が湧いてこなくなります。マスクを着けると暑いから外出しないなどと言い出したら、うつ病の初期症状かもしれません」
はなかなか印象的です。
人と会うということを極端に嫌っている訳ではなけば、何かしらの方法でできるだけ続ける方がいいと思ってます。 ただ、これも因果関係を考えると、実際には数年レベルでの検証がかかるので、大事なのは個々人が内省の中で自分をちゃんと捉えていけることかな?と思っています。
イベントの告知
ディレクター談義
愛媛の町田さん( @netacho )さんと隔月で繰り広げている「ディレクター談義」の第5回!
2020年11月28日(土)21時〜開催です。 無料のトークイベントとなっていまして、下に記載している通りで「この先10年でWeb制作どうなる?」という内容について町田さんとお話をさせていただきます。
今回はゲストもいて、このラジオでも良くおハガキを投稿してくれているサチコさんがこのテーマに一緒に話をしてくれることになっています。
CSS Niteをこの番組がジャックします!
この番組がCSS Nite Shift14をジャックして進行しちゃいます。
ですので、CSS Nite Shift14の当日の読むおハガキも募集しています!
- CSS Niteにきいてみたいこと
- 当日の登壇者に個別聞いてみたいこと
- 来年のWeb制作に関する展望とか相談
などなど、絶賛募集しています!
からどしどしお送りください。
このポッドキャストの作り方
このポッドキャストの作り方は次のブログに全部書きました！ 音質をそれほど手間をかけずにできるだけよく収録するためにどんなことを名村がしているか？について参考にしていただければと思います！
名村の出演イベント情報
最新の放送回を下記からぜひお聞きください。
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ポッドキャスト(Podcast)へのおハガキの募集
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