【私たちにできること】　災害時の子どもへの対応

2011年03月15日仕事の雑感

日頃お世話になっている方から、ご紹介をいただきました。
僕も子供がいる身なので、気をつけて接しようと思う内容で、転載のご許可をいただき、掲載せていただきました。

災害時の子どものストレスのサイン

＊幼児
指しゃぶり、おねしょ、親から離れない、寝つけない、食欲不振、暗闇を怖がる、行動の退行（あともどり）、友達を避ける、いつもしていることを避ける

＊小学生
イライラする、攻撃的になる、親にべったりする、悪夢、学校に行きたがらない、集中力がなくなる、友達を避ける、色々な活動を避ける

＊思春期
眠れない、食欲不振、動揺・興奮、口論が増える、体調不調の訴え、怠惰な態度、食欲不振

親としてできること

＊落ち着いて安心させる
＊自分自身の為の時間をつくり、よりよい状態の自分でいること（それが、子どもによりよく向き合えることになる）
＊楽観的になる（家族や友人には自分の感情を表現する）
＊よき聞き手、観察者になる
＊年齢の応じた言葉を使って、災害について話す
＊子どもがメディアに触れる時間をモニターする、もしくは、TVをつけっぱなしにしない
＊子どもの質問には、事実のみを述べる（起きるかもしれない可能性の話をしない）
＊家族と計画（対策）を持つ（どのようにお互いに連絡をとるか）幼児や小学校低学年では、このことを話し合わない。不安が増すので。
＊子どもが話しやすい環境をつくる

大人は子どもを助けるためにいる。話したければ、また、友達や周りで不安な子どもがいれば、どんなことでも、大人に話して、と伝える。

またこちらのご紹介と同時に添付（添付はワードファイルでした）でいただきましたものもPDFという形で恐縮ですが、掲載させていただきました。

「米国バーリントン、バーモント　幼児と思春期のこども達の精神科医
　デヴィッド・フェスラー、M.D.」

お子様がいらっしゃる方々、お子様と接する機会がある方は、お時間ございましたら、一度上記のご紹介と合わせてご覧いただければと思います。