日記

ジョギング再開してみました。

最近どうも疲れやすくなっている気がしていました。
引っ越したものの、通勤には晴れている日ならば自転車を使っていて、片道約15〜17分ぐらい、山手通り〜青梅街道を走ってたりする。

それでも最近役者仲間でのフットサルにも顔を出せていなかったこともあって運動不足がたたっている感が自分の中でもの凄くあった。

言われなくても太ってきていますし。
ってことで、趣味の一つでもあるジョギングを再開してみよう計画をやっと発動できました。


ジョギングコース

ジョギングコース


以前住んでいた東中野では一週約2キロのコースを2周ぐらいから、多い時で5周ぐらい走っていました。

ま、まぁ5周も走っていたのは、去年のこの20キロマラソン大会に出る直前の半月ぐらいですが(笑)

けど引っ越しをしてきて、夜に自転車とか駅から歩いているとよく思っていたのですが、今住んでいる新井薬師の某所あたりはかなりの人数が走っているのを目撃していました。

ということで、前から目をつけていた(謎)コースデビュー(謎)

さっきキョリ測で測ってみたら一週約1.2キロ。
そのコースを昨日は出来るだけスピードを上げずに、関節に油を差していくイメージで4周ほど・・・・。

思ったよりは走れました!!
週末からまた東京地方は雨らしいので、三日坊主にならないことを祈りつつ、ちょっとメタボ対策を始めたいと思います。


著者・名村晋治のプロフィール

名村晋治

株式会社サービシンク

代表取締役 / テクニカルディレクター

名村晋治

不動産業界に特化したWebサイト制作・システム開発をおこなうサービシンクでプロデュース、ディレクションからテクニカル・ディレクターまでを担当。
元プロの声優であり、Webディレクターとして22年のキャリアを持つ。
(詳細は下の「詳しいプロフィール」をクリックしてみてください。

Webブランディングの入門教科書」、「変革期のウェブ」を毎日コミュニケーションズから出版してます。

詳しいプロフィール

大学二年生の96年からWebの制作集団ネイムヴィレッジを主催。
大学卒業の99年までの間に100社ほどのサイト制作の企画、ディレクション、デザイン、Perlでの開発、マークアップに携わる。
大学卒業と同時に俳優になるために上京し俳優修業開始。
2000年からは俳優修業の傍ら不動産検索サイトHOME'Sを運営している株式会社LIFULL(旧:ネクスト)に合流。
俳優としては、舞台演劇、プロの声優としても活動したが最終的30歳を目前に足を洗う。

2005年に株式会社LIFULLが自社媒体に注力するためSips業から撤退する事をきっかけとして、代表の井上とシェイクハンドをして退社。

2005年から株式会社ソナーに合流し取締役なども歴任し不動産業界のサイト制作のディレクションからフロント実装を担当。

2010年1月12日から株式会社サービシンクを立ち上げ、代表取締役に就任。
不動産業界に特化したサイト制作のアートディレクション~HTML実装設計~システム設計のすべてに携わるジェネラリスト。
基軸としてはクライアントの商売に寄り添うために、徹底的に思考を巡らせるためのディレクションを行う。
Webブランディングの入門教科書」、「変革期のウェブ」を毎日コミュニケーションズから出版してます。

最新の記事