ジョギングイメージ(笑)

趣味でマラソンとフットサルと自転車をしている名村ですが、最近はめっきり出来ていませんでした。

今年は別の予定とかぶってしまい、去年出場した20キロマラソンにも出られなかったしなぁ・・・・。

その大会に出られなくなった時点で目標がなくなり、運動をしない度合はますます加速。
最近は完全にメタボっています(謎無)

暖かくなって自転車通勤も再開したのですが、近いんですよね、家から事務所まで。
結構のんびり走っても15分もあれば着いてしまうんです(笑)


そんな中、体力のなさが仕事にも影響が出てきそうな状態なので、一念発起して、久しぶりに走り始めました。


とりあえず昨日は4キロ走ったのですが・・・・・本日太ももがプルプルいっています。
かなり情けないです。

夜に事務所近くのスポーツストレッチ専科に行って身体を治してもらって、また夜に頑張りたいと思います〜。

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