日記

足がプルプルしていますw

ジョギングイメージ(笑)

ジョギングイメージ(笑)

趣味でマラソンとフットサルと自転車をしている名村ですが、最近はめっきり出来ていませんでした。

今年は別の予定とかぶってしまい、去年出場した20キロマラソンにも出られなかったしなぁ・・・・。

その大会に出られなくなった時点で目標がなくなり、運動をしない度合はますます加速。
最近は完全にメタボっています(謎無)

暖かくなって自転車通勤も再開したのですが、近いんですよね、家から事務所まで。
結構のんびり走っても15分もあれば着いてしまうんです(笑)


そんな中、体力のなさが仕事にも影響が出てきそうな状態なので、一念発起して、久しぶりに走り始めました。


とりあえず昨日は4キロ走ったのですが・・・・・本日太ももがプルプルいっています。
かなり情けないです。

夜に事務所近くのスポーツストレッチ専科に行って身体を治してもらって、また夜に頑張りたいと思います〜。


キレイランニング―本当にキレイなカラダを作るのは“続けられるランニング”

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著者・名村晋治のプロフィール

名村晋治

株式会社サービシンク

代表取締役 / テクニカルディレクター

名村晋治

1996年よりWeb制作に携わり、キャリア25年目のWebディレクター

大学在学中の1996年「Web制作集団ネイムヴィレッジ」を設立し100社を超えるサイト制作の企画、ディレクション、デザイン、マークアップ、システム開発に携わる。

2000年不動産検索サイトHOME'Sを運営している株式会社LIFULL(旧:ネクスト)に合流。
2005年からはWeb制作会社に合流し取締役を歴任。同社ではフロント実装からディレクションまでを担当。

2010年東京のWeb制作会社・ホームページ制作会社、株式会社サービシンクを立ち上げる。 不動産業界に特化したサイト制作の、アートディレクション~HTML実装設計~システム設計のすべてに携わるジェネラリスト。基軸としてはクライアントの商売に寄り添う為に、徹底的に思考を巡らせる為のディレクションを行う。

Webブランディングの入門教科書」、「変革期のウェブ」を「マイナビ出版」から出版。

2000年から「Webディレクター育成講座」を独自開催し、40時間のカリキュラムを通し「仕事を回す事ができる」Webディレクター育成手法には定評があり。
首都圏のみならず地方でも講座実施、参加者は延べ700人を超える。

詳しいプロフィール

もう一つのキャリアとしてプロとして舞台俳優、声優。 1996年から養成所に通い始め2004年に廃業するまでの間はWebディレクターと二足のわらじでの活動。

俳優としては、東京の小劇場でシェイクスピアやマリヴォーといった古典を中心に舞台に出演、またNHK海外ドラマや、洋画等、ゲームでの声優を行っていました。

俳優時代の経験を活かし、演劇の訓練メソッドを利用した「コミュニケーションスキル」向上を目指したセミナー・研修も実施しています。

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