最近、仕事というか、体力とか精神力とか集中力とかを含めた全体的な生活のパフォーマンスが何となくモノすっごい下がっているのは実感していました。
なんとなく気分的なものなのかなぁ・・・と思っていたのですが、ふと気がつきました。

いや、気がついていたのですが、見ないふりをしていました（笑）


単純な話で、太り過ぎって事です！！（爆）
4月に自転車で事故って右肩を亜脱臼する直前までは、マラソン大会に出るべく、ちゃんと走り始めていて、それなりに体力が戻ってきていて、体重も下がってきていたのですが、治療の為に運動を止められてからというもの、サボり街道まっしぐらでした（笑）

そりゃ、太りますわ。
そして、あちこち動きが悪くなりますわ。

だって、体は以前のパフォーマンスを覚えている訳ですからね。

そして先日は鷹野さんにも「とりあえず、痩せておいてね」と言われる始末・・・（汗

ということで、寒い時期ではありますが、出来るだけ運動をガチでやっていく宣言をしてみたいと思います。
まずは第一フェーズってことで、年末までを一つの目標に頑張って走る事から始めようと思いますー！！